当沃尔科特坐在《韦恩-鲁尼秀》的演播室里，与老队友鲁尼、迪福回忆往昔时，那个关于卡佩罗的故事依然让他声音发紧。谁能想到，这位在阿森纳叱咤风云的"小老虎"，当年竟被意大利教头吓得大气都不敢出。
2007年卡佩罗入主三狮军团时，18岁的沃尔科特正处在职业生涯的十字路口。说来也怪，这位先后执教过皇马、米兰的铁帅，偏偏对青涩的沃尔科特青睐有加。在卡佩罗任期内，沃尔科特的出场纪录甚至超过了其他任何主帅时期——这大概就是足球圈常说的"严师出高徒"？
但严厉终究是卡佩罗的底色。沃尔科特至今记得那次永生难忘的教训："有天我鬼使神差错过了球队会议，结果老头直接冲进更衣室，当着所有人的面把门摔得震天响。"他模仿着当年卡佩罗标志性的意大利式咆哮，"那动静简直像在圣西罗踢点球大战"。
最让沃尔科特耿耿于怀的，还是2010年世界杯的落选。作为卡佩罗时代英格兰队的常备主力，偏偏在最重要的舞台缺席。如今回想起来，他倒觉得这种"老派教练"的消失才是足坛真正的损失："现在哪个主帅还会因为一次会议缺席就摔门？他们更衣室里的战术板都比球员值钱。"